Сегодня наконец-то набралась сумма денег на полугодовой абонемент в спорт-клубе.
Сходила.
Записалась.
Мне устроили промывку мозгов на тему витаминов и дополнительных занятий с тренером.
Напряглась ) суммы выходят не шуточные )))
Решила, что ну их нафиг )))
Витамины мне мама подберет, а двух тренерских инструктажей мне хватит. Я в конце-концов вытрясу из этого несчастного тренера ВСЁ, что мне надо.
да-да, те самые "ньюансы, которые тебе знать не обязательно, потому что мы будем думать за тебя, составлять тебе программу бла-бла-бла"
Не, ребята, извините ))) откуда у бедной студентки деньги на то, чтоб за неё думали? ))))
Диету я себе и сама составлю ))
То что в первой половине дня углеводы, а во второй белки, а за пять часов до сна не есть, это спасибо, ценная информация, мне достаточно )))
Тхенькс ))
В общем, во вторник - первый инструктаж )